Ce diplôme universitaire comprend environ 170 heures de CM, TD, TP en présence des étudiants suivi d’un stage en situation d’une durée minimale de 100 heures.

Les cours sont répartis en 6 ou 7 séquences de 3 à 4 jours d’octobre à avril/mai.

La planification du stage dans le temps est laissée au libre choix de l’étudiant.


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CONTENU DES ETUDES :

Intitulé :

  1. Les incontournables de la profession de coach :
    une introduction à la performance mentale dans le monde du sport et de l’entreprise.
  2. Les techniques et outils spécifiques du coaching et de la préparation mentale :
    Techniques de relaxation, d’imagerie mentale et d’explicitation de l’action.
  3. Les stratégies mentales de l’action performante (1° partie) :
    Etudes de cas sport et entreprise, techniques et outils associés.
    Les stratégies d’objectifs et d’estime de soi.
  4. Les stratégies mentales de l’action performante (2° partie) :
    Etudes de cas sport et entreprise, techniques et outils associés.
    Les stratégies de préparation à l’action, de concentration sur l’action et de gestion de l’erreur.
  5. Les stratégies mentales de l’action performante (3° partie) :
    Etudes de cas sport et entreprise, techniques et outils associés.
    Les stratégies méta, de ressourcement et d’apprentissage.
  6. Les stratégies mentales de l’action performante (4° partie) :
    Etudes de cas sport et entreprise, techniques et outils associés.
    Les stratégies de cohésion et d’influence mutuelle, de gestion émotionnelle des émotions.
  7. Les techniques spécifiques en milieu d’entreprise :
    Situations de management, résistance au changement.
  8. Coaching individuel et de groupe : diagnostique et évaluation.
  9. Séminaires – conférences.
  10. Gestion de projet.
  11. Stage et rapport de stage.

CONTRÔLE DES CONNAISSANCES ET VALIDATION DU DIPLÔME :

L’évaluation des compétences du futur préparateur mental s’effectuera à partir de 2 épreuves :

En 1ère session (mai) :

  1. le rapport de stage et la soutenance notés sur 20,
  2. soit un écrit de synthèse noté sur 20,
    soit plusieurs écrits répartis tout au long de l'année faisant l'objet d'une moyenne sur 20,

En 2ème session (juin) :

  1. un écrit de synthèse noté sur 20.

Le diplôme est validé si l’étudiant a obtenu la moyenne aux deux épreuves.
Il n’y a pas de compensation entre les épreuves.